vrijdag 7 februari 2014

Chocolade shake

Nodig:
250 ml amandelmelk (Je zou alle soorten melk hiervoor kunnen gebruiken).
1-2 eetlepel rauwe cacao poeder of stukjes
2 bananen, liefste uit de vriezer
Een paar ijsblokjes
1-2 tl honing of kokosbloesem suiker (optioneel, ik gebruik het zelf nooit)
Doe alle ingrediënten in de blender. Let op: als dit de eerste keer is dat je een rauwe cacao smoothie maakt, doe er dan maar 1 eetlepel in. Rauwe cacao smaakt iets anders dan “normale” chocolade, een tikkeltje bitter en duseen smaak waar je (soms) aan moet wennen. Zet de blender aan en laat alles voor een paar minuten goed mixen. Wanneer je rauwe cacao poeder gebruikt, gaat het natuurlijk sneller dan bij de cacao nibs/stukjes.

Bron: www.beginspiration.nl/chocolade-milkshake/